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चॉकलेट संदेश

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User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

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Chocolate Sandesh - Read in English

Table of Content

यह बंगाली लोकप्रिय मिठाई अब आपके सामने आया है खास चॉकलेटी रूप में! एक चॉकलेट संदेश में है सिर्फ 39 कैलरी होने के कारण यह एक ऐसी मिठाई जो सर कोई खाना पसंद करेगा।

यह सेहत भरा मोड आया है चरबी युक्त दूध के उत्पादों के स्थान पर लो फैट पनीर का उपयोग करके, जो न सिर्फ असली संदेश की संरचना और स्वाद को कायम रखता है, बल्कि इसे एक झटपट और आसान नुस्खा भी बनाता है।

Preparation Time

5 Mins

None Time

1 Mins

Total Time

6 Mins

Makes

6 None

सामग्री

Main Ingredients

विधि

  1. एक गहरे बाउल में पनीर और शुगर सबस्टिट्यूट डालिए और अच्छी तरह से मिलाइए.
  2. कोको पाउडर और वैनिला एैसेन्स डालिए और मिश्रण मुलायम बनने तक अच्छी तरह से मिलाइए.
  3. मिश्रण को 8 बराबर भागों में बाँट लीजिए, और हर भाग को गोल आकार दीजिए, फिर उन्हें चपटा करके 37 मि. मी. (1/2") व्यास का गोल बनाइए.
  4. कम से कम 30 मिनट तक रेफ्रिजरेट कीजिए और ठंडा करके परोसिए.

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per sandesh
ऊर्जा48 कैलरी
प्रोटीन0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट7.5 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा0.2 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम59.5 मिलीग्राम

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